Stefan

Name: Stefan Heidl
Wohnort: Bonn
Warum bin ich da?: Ich bin zum Studium hierhergekommen. Mit der Zeit habe ich viele Gründe hierzubleiben.
Lieblingsbeschäftigung:Alles was es mir ermöglicht, eins zu werden mit dem, was ich tue.
Lieblingsfarbe: Himmelblau
Lieblings-Gericht: Einfache Gerichte mit wenigen, guten Zutaten.

Wovon wir reden, wenn wir von Chakren reden

Yoga spricht, wie auch viele Bereiche der modernen Wissenschaft, über unbeobachtbare Dinge. Die moderne Physik spricht über Elektronen und Magnetfelder, Yoga über Chakren und subtile Körper. Wir sprechen über diese Dinge so wie wir auch über Teile unseres Körpers wie Hände und Füße sprechen. Aber gibt es Chakren wirklich in demselben Sinne, in dem es auch Füße gibt?

Der Philosoph Ludwig Wittgenstein zeigt in seinem Tractatus logico philosophicus verschiedene Weisen auf, wie Sprache funktionieren kann. Sätze über Dinge können verwendet werden, um wörtlich etwas über deren Orte und ihre Eigenschaften zu sagen. Sätze können aber auch verwendet werden, um in metaphorischer Weise etwas auszudrücken. Sprache, die so verwendet wird, sollten wir dann nicht in einer wörtlichen Weise verstehen. Wenn wir sagen, dass jemand das Herz an der richtigen Stelle hat, möchten wir damit nichts über die anatomische Beschaffenheit seines Körpers sagen, sondern etwas über die Güte seines Charakters ausdrücken.

Übertragen auf Yoga begehen wir dann einen Fehler, wenn wir Aussagen über Chakren, genauso verstehen, wie wir Aussagen über unsere Füße verstehen. Wenn also in einer Yogastunde über Chakren gesprochen wird, sollten wir nicht meinen, dass uns etwas über materielle Gegenstände mit bestimmten Eigenschaften gesagt wird. Stattdessen können diese Aussagen etwas ausdrücken, beispielsweise wie sich eine bestimmte Stellung unseres Körpers anfühlen sollte, wie wir unsere Muskeln aktivieren sollten oder mit welcher inneren Einstellung wir Yoga praktizieren sollten.

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Cogito ergo sum

Andere Ansätze. Immer wieder neue Erkenntnisse. Lalla und ich betonen gerne die Bedeutung und Macht der Sprache, wenn es darum geht, Studenten sicher in Stellungen hineinzuführen. Besonders spannend ist die Sprache im Bezug zur Ausrichtung des inneren Körpers. Und da erfahren wir von Stefan eine andere Sicht- und Herangehensweise.

Das 5 Minuten-Interview

Wer ist Stefan? Yogi und Wissenschaftsphilosoph

Was hält Dich zusammen? Mein Gluon. (Das verstehen vielleicht nur Elke und Markus.)

Wie bist Du zum Yoga gekommen? Vor einigen Jahren habe ich meinen ersten Kurs beim Unisport besucht, weil ich dachte, dass mir Yoga bei Rückenschmerzen helfen würden. Zu meinem ersten Retreat bei Lalla und Vilas hat mich eine Freundin mitgenommen

Was ist Yoga für Dich? Ein Spiel mit Festigkeit und Freiheit.

Was am Yoga bewegt Dich am tiefsten? Atmen und geatmet werden.

Lieblings-Yoga-Retreat-Ort? Illiohoos. Die Abgeschiedenheit und die lange Anreise haben es mir leichter gemacht, aus dem Alltag auszubrechen. Die Lehrer sind mir bei einem Retreat wichtiger als der Ort.

Das Leben ist voll. Was heißt für Dich bewusst leben? Mich darauf besinnen, welchen meiner Gewohnheit mir noch gut tun. In dem Augenblick, in dem ich etwas mache, zu merken was ich dabei empfinde. Vermeiden bestimmte Dinge rein automatisch zu machen.

Womit verwöhnst Du Dich gerne? Mit freier Zeit.

Was stimmt Dich freudig? Absichtsloses Handeln. Vollständig im gegenwärtigen Augenblick zu sein.

Was macht Dich traurig? Die absolute Armut in großen Teilen der Welt. Wie sehr die Möglichkeit eines gelingenden Lebens von kontingenten Umständen der Geburt abhängig ist.

Welche Musik kann Deinen Alltag immer erhellen? Das Werk Bob Dylans. Nicht nur die Musik selber, sondern auch zu hören, wie viel Dylan noch an der Interpretation seiner Songs arbeitet.

Welche Kunst möchtest Du immer um Dich haben? Kinästhetische Kunst: z.B. Aikido und Yoga.

Spontaner Wunsch, jetzt, in diesem Moment? Rausgehen in die Frühlingssonne.

Von wem lernst Du? Gerade habe ich angefangen mich mit dem Werk von Moshe Feldenkrais zu beschäftigen und finde darin viele interessante Ideen über das Wahrnehmen und Lernen von Bewegungen.
In diesem Jahr würde ich gerne ein Seminar von Hiroshi Ikeda besuchen, um mehr über innere Arbeit (Zentrierung und Erdung) im Aikido zu lernen.

Lieblings Wochenend-Beschäftigung? Wandern, Radfahren, Laufen. Ich unternehme gerne Dinge draußen.

Was wünschst Du Dir, was jeder Mensch sofort tun sollte, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Edward Weston meinte mal: “A lifetime can well be spent correcting and improving one’s own faults without bothering about others.”

Wenn wir Dich zuhause besuchen würden, was würdest Du kochen? Zum Beispiel Pasta mit Auberginen und Champignons

Wovor hast Du Angst? Dem gegenwärtigen Erfolg autoritärer und undemokratischer Politik

Kann man mit einfachen Antworten komplexe Probleme lösen? Nein, aber manchmal kann man komplexe Probleme in einfache Probleme zerlegen.

8 comments

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