Aktuelles

Seidentuch – Schulterblätter wie Flügel – Sonnenhände – Yogafüsse und ein geschenktes Vinyasa!

Ein Beitrag von Senta Graf Am Pfingst-Wochenend-Workshop «YOGA und BEZIEHUNG» im Studio von Eliane Grunder in Worb (CH) erlebte ich […]

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Rückblick auf Anusara intensiv - Meine Energie fließt

Wie war die erste Erfahrung mit Anusara Yoga für Silke von Unit Yoga? Energie hat sie einige gewonnen – und […]

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Stuttgart Immersion

Stuttgart Immersion

Der Unterricht der Immersion-Einheiten von Lalla und Vilas verändert, ist tief und zeigt Wege auf, wie man Yoga im Alltag leben kann. Die Matte wird das Übungsfeld, der Tempel der eigenen Wachstumserfahrung

Yoga in der Sommerfrische

Yoga in der Sommerfrische

Vermutlich würde Bertolt Brecht heute gern Yoga praktizieren, denn in Gedanken war er ein Yogi. In seinem einmalig schönem Haus werden wir gemeinsam praktizieren, atmen und meditieren

Yoga im Kloster Cura

Yoga im Kloster Cura

Der Aufenthalt an diesem magischen Ort auf Mallorca verbunden mit den einzigartigen Yogaeinheiten von Lalla und Vilas macht die Tage im Kloster de Cura zu einem wahren Retreat für Körper, Geist und Seele!

Herbst-Retreat

Herbst-Retreat

Lalla und Vilas werden in diesen Tagen auf die einzelnen Chakren eingehen und mittels einschlägiger Übungen sowohl die Energiekanäle als auch diese wichtigen Energiezentren zum Schwingen bringen. Pranayama und Asana auf dem feinsten Level.

Inspiration und Orientierung

YOGA LEBEN

 

Atme frei

Atme frei

Lebe wie Du atmest - frei, losgelöst und ganz in Deinem Tempo. Nehme Deine Individualität an.

Lasse Veränderung zu

Lasse Veränderung zu

In jedem Moment findet Wandlung statt. Du musst nichts tun. Gebe Dich der Veränderung hin.

Geh Deinen Weg

Geh Deinen Weg

Du entscheidest, wer Dich auf Deinem Weg begleitet und Dir in Zeiten der Desorientierung eine mögliche Richtung weist.

Dein Leben ist bunt

Dein Leben ist bunt

Wenn Du genau hin siehst, erkennst Du die Buntheit in Deinem Leben. Es ist alles da was Du brauchst.

Lalleshvari Turske

"Wir Frauen stehen heute unter einem immer größeren Druck. Wir nehmen uns keine Zeit zum Innehalten. Zum Glücklichsein."

Vilas Turske

"Ein gesunder Bewegungsapparat vermittelt Selbstwert. Das ist die große Kraft des Yogas über die Asanas hinaus."

Lalleshvari Turske

"Es gibt ein Leben ohne Zweifel, ohne Stress. Yoga weist uns den Weg dorthin und gibt uns die nötige Kraft, Veränderungen einzuleiten."

Vilas Turske

"Heute nehmen wir unseren Körper wichtiger als früher. Das Bewusstsein ist gewachsen, gleichzeitig sind die Menschen so allein wie noch nie."