Die nächsten 14 Tage mit Lalla und Vilas

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Hormonyoga

Zurück zur Lebensfreude

Eingebettet in eine Hormonyogalehrerinnen-Ausbildung findet dieser Workshop vom 2.-4. Februar 2018 in Potsdam statt.
Viele Teilnehmer haben diese Workshoperfahrung als „lebensverändernd“ beschrieben. Lallas innovativer Ansatz, ein freudvolles Hormonyoga, hat hunderten von Frauen Ihre Auseinandersetzung mit den Wechseljahren erträglich gemacht und die Praxisanleitungen für die tägliche Heimpraxis kreieren Freude und neue Lebenskraft.
Oft merkt man gar nicht, wie sich schleichend ein Ungleichgewicht einstellt.
Dieser Workshop kreiert neue Frauenpower.
… und bei Kinderwunsch: Hormonyoga wirkt. Es gibt schon viele HoYo-Babies.

Hormonyoga-Workshop mit Lalla | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 2.-4.2.2018

Weihnachtsaktion „Hoyo“
Bei Buchung und Zahlung bis 20.12. schenken wir dir die Hormonyoga DVD zum Üben zuhause.

Yoga-Workshop

 Die ersten Schritte

Hier gibt es eine Gelegenheit Yoga in seiner vielschichtigen Anwendung zu erkunden. Nebst einer Einführung in Geschichte und Philosophie kann man hier die ersten Schritte auf der Yogamatte erproben und die grundlegenden Stellungen üben.

Lalla und Vilas, erfahrene Yogalehrer, sind bekannt für ihre liebevolle, unterstützende und sehr präzise Art des Unterrichtens. Sie sind in der Lage, die Tore zum Yoga zu öffnen, Neugier zu wecken und neue Dimensionen der eigenen Möglichkeiten in Bezug zu Kraft und Dehnung aufzuzeigen.

Der Workshop richtet sich an Alle, die einen sinnvollen Einstieg ins Yoga suchen und sich wünschen, dass ihre Fragen beantwortet werden. Zeitnah findet danach in der paraApara yogaAkademie ein Aufbaukurs für Einsteiger und Beginner statt, der garantiert, dass die Freude am Yoga wächst und die eigene Praxis gedeiht.

Ort: Übungsräume der parApara yogaAkademie Potsdam

Samstag, 6.1.18
9 -11.30 und 15 – 17 Uhr

Sonntag, 7.1.18
9 – 11.30 Uhr

Weihnachtspreis
buch- und zahlbar vor dem 24.12.2017: 110 Euro (statt 130 Euro)

Partneryoga
Komm mit Partner, Freund oder Freundin: zusammen 190 Euro

Hier buchen

Kalender 2018/2019

Der neue Lalla und Vilas Aus-, Fort- und Weiterbildungskalender für die Jahre 2018/2019 ist da.

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Yogapraxis

Geheimnisse

Die Geheimnisse einer tiefen Yogapraxis
Fast Jeder von uns bewegt sich zu wenig. Wir alle kennen die Konsequenzen.  Diese mangelnde Bewegung ist wohl auch der Grund, dass für immer mehr Menschen Yoga als eine Art körperliches Fitness-Programm verstanden wird.
Und bedingt ist diese Arbeit am „äußeren“ Körper die notwendige Voraussetzung für das Praktizieren der Asanas. Die meisten Stellungen sind sehr komplex und setzen nicht nur gedehnte Muskeln voraus. Gleichzeitig vermittelt Yoga aber viel mehr: Es geht um den Dialog zwischen Innen und Außen. Es geht um die Entspannung nach der Anspannung und unser aller Sehnsucht nach einem ruhigen Geist. Eine innere Ruhe, die uns schlafen lässt, die uns in einem zufriedenen  Körper Raum gibt um mehr bei sich selbst zu sein.
Lalla und Vilas haben auf der Basis dieser Erkenntnis die „Schlüssel zur tiefen Praxis“ als tägliche Übungssequenz entwickelt. Ehrlich gesagt: ein MUSS für Jeden der Yoga praktizieren möchte.

Die Schlüssel zur tiefen Yogapraxis     
| OM Yogastudio Gießen | 12.-14.01.2018

Lehrmittel zum Workshop:

Weihnachtsaktion „Bring a friend“:
Bei Buchung und Zahlung bis 20.12.: Bringe eine/n Freund/in mit und erhalte einen Rabatt von 30% für dich und 15% für deinen Freund.

Pranayama

Atmen und meditieren
am Lehnitzsee

Es ist wie eine Offenbarung wenn 70 Menschen in einem Raum atmen und sich mit der Energie, die uns atmet, ohne jegliches Dazutun, verbinden. Gleichzeitig, subtil und einfühlsam angeleitet, ihren eigenen Atem entdecken und  innerlich zur Ruhe kommen.
Das haben Viele mit Vilas in Würzbug beim Yogafestival erleben dürfen. Diese Erfahrungen sind für sie noch heute Schlüsselerfahrungen auf dem Weg zur Meditation.
Mehr dazu im  Workshop „Atmen – Achtsamkeit – Stressreduktion“.

Pranayama-Workshop Atmen – Achtsamkeit – Stressreduktion
| Übungsräume der parApara yogaAkademie Potsdam | 09.-11.02.2018

Weihnachtsaktion „Pranayama“
Bei Buchung und Zahlung bis 20.12. schenken wir dir eine Pranayama DVD (1, 2 oder 3) zum Üben zuhause.

Yogaakademie

Die Sonne bricht
das Grau…

Schon jetzt macht uns der graue „Deckel“ über unserem Kopf zu schaffen. Deshalb unterrichten Lalla und Vilas in Palma de Mallorca im Januar und Februar eine komplette Immersion. Jeder Teilnehmer erfährt von den beiden erfahrenen Lehrern das Wichtigste, was man vom Yoga wissen muss, um sich auch im Alltag als Yogini oder Yogi zu verhalten: Von der philosophischen Basis, über die sinnvolle Ausrichtung hin zum freudigen Praktizieren auf der Matte. Jeder Tag verändert sich, weil Freude und Leichtigkeit durch die erlernte Yogapraxis seinen Weg in die Alltagssituation findet.

Winterakademie Teil 1
| Zunray Yoga Studio Palma de Mallorca | 24.01.2018 – 29.01.2018

Winterakademie Teil 2
| Zunray Yoga Studio Palma de Mallorca | 21.02.2018 – 26.02.2018

Weihnachtsaktion „Palma“: 
Bei Buchung und Zahlung bis 20.12.2017 erhältst du jetzt für kurze Zeit eine Gutschrift in Höhe von 100 Euro auf dein Kundenkonto, als Anzahlung auf ein weiteres Event Deiner Wahl bei Lalla und Vilas. 

Leverkusen

Yoga-Workshop:
Das Streben nach Raum, Zeit und tiefer Schönheit
23/24.4.2018

Nachmittagspraxis: Sankalpa – der Wunsch des Herzens
24.4.2018

Savasana

Sich selbst beschenken

Eine Ausbildung bei Lalla und Vilas ist immer ein Geschenk für das persönliche Wachstum. Es geschieht etwas tief in Dir: Veränderung. Alle Menschen, die ein Savasana Vlies von Lalla besitzen, beschreiben ihre Erfahrung mit diesem Vlies bedeckt zu sein als etwas heiliges.

Jetzt bis 31.12. eine Yogalehrer Ausbildung (200h, +300, 200h Pranayama) buchen und zahlen und ein Savasana Vlies im Wert von 190 Euro geschenkt bekommen!

Geschenkcode „Ausbildung“

Bitte online buchen und bezahlen und Wunschvlies im Shop auswählen. Dann per E-mail bei info@lallaundvilas.de bestellen.

Anusara Yoga

Aktuelles

Samstagsklasse mit Vilas | Unit Yoga Wiesbaden | 02.12.2017
Sonntagsklasse mit Lalla | Unit Yoga Wiesbaden | 03.12.2017
Mittagsklasse mit Lalla | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 04.01.2018
Mittagsklasse mit Vilas | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 05.01.2018
Samstagsklasse mit Lalla | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 06.01.2018
Sonntagsklasse mit Vilas | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 07.01.2018
Mittagsklasse mit Lalla | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 08.01.2018
Mittagsklasse mit Vilas | Übungsräume der parApara yogaAkademie | 09.01.2018

Alle Klassen 2017 hier herunterladen

Upcoming

+++Pranayama Yogalehrerausbildung | ab 8.-13.02.18 | Übungsräume der parApara yogaAkademie Potsdam+++ Osterretreat | 30.03.-02.04.18 | Übungsräume der parApara yogaAkademie Potsdam+++Kreta-Retreat Sechs Tage der (E)Insicht | 4.-11-05.18 | Kreta+++Solid Ground |15.-17.06.18 |YOGA LOFT Waiblingen+++Solid Ground | 29.06.-01-07.18| SatyaLoka Hamburg+++Sommerakademie | 06.-11-07.18 | Übungsräume der parApara yogaAkademie Potsdam+++

Die „YOGAPOST von Lalla & Vilas“ ist ein monatliches Magazin für alle Yoginis und Yogis, die sich mit der Essenz des Yoga verbinden möchten.
Sie kommt aus unserem Herzen und ist für Eure Herzen.
Wir tun das, was Yoga in seiner einzigartigen Tradition so zeitlos wachsen ließ: die Suche nach der persönlichen Verbindung. Uns interessiert am Yoga was uns auf der Matte wie auch im Alltag ​besser ausgerichtet, freudiger durchs Leben gehen lässt. Unsere Aus- und Fortbildungen, die wir mit der parApara Yogaakademie ausrichten, verfolgen das gleiche Ziel.

Wenn ihr mehr über unser Yoga erfahren wollt, folgt uns auf Facebook Facebook.com/ParaApara/
Schickt uns eure Tipps und Themen, Vorschläge für Interviews, Erfahrungen, Erlebnisse und Fragen an redaktion@lallaundvilas.de
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